Depok – Psikolog Puspaga Harmoni Kota Depok, Perwitasari mengatakan Selama masa perawatan pasien Covid-19 dalam menjalani isolasi wajib menciptakan rasa bahagia (happy) dalam diri. Sebab, hal ini dapat membatu percepatan pemulihan kondisi fisik pasien.
“Happy bisa meningkatkan imunitas dan kesehatan tubuh kita. Kemudian, otak akan bekerja lebih optimal dan interaksi sosial akan lebih menyenangkan. Lalu, lebih bisa menikmati kehidupan dan lebih produktif dan kreatif,” ujarnya Sabtu (05/02/22).
Kata Perwitasari, cara yang dapat dilakukan agar selalu happy, antara lain, berpikir positif, relaksasi, berkomunikasi. Kemudian, ingat hal-hal yang membahagiakan dan mencari kesibukan yang menyenangkan.
“Untuk menjadi bahagia kita tidak perlu menunggu orang lain. Ciptakan dalam diri kita rasa bahagia itu,” pungkasnya
Psikolog Puspaga Harmoni Kota Depok, Perwitasari menjadi pemateri cara tetap happy saat isolasi kepada pasien isolasi Covid-19 melalui aplikasi Zoom Meeting, pada kegiatan motivasi bagi pasien Covid-19 di Pusat Isolasi Terpadu Kota Depok Guest House Pusat Studi Jepang Universitas Indonesia (GH-PSJ UI).
Kegiatan tersebut digelar Satuan Tugas (Satgas) Covid-19 Kota Depok secara virtual dengan mengambil tema Tetap Happy Saat Isolasi.
Pada kegiatan itu pula, Satuan Tugas (Satgas) Covid-19 Kota Depok menggandeng sejumlah perangkat daerah. Salah satunya, Dinas Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (DP3AP2KB).
Ada juga Dinas Kesehatan (Dinkes), Pemadam Kebakaran (Damkar) dan Penyelamatan serta Pusat Pembelajaran Keluarga (Puspaga) Kota Depok. (dot)
